老师介绍：2008年参加学校社团，开始接触瑜伽，练习瑜伽

2015年正式学习艾扬格特色小班教培班，考取了中国瑜伽联盟高级教师证，在长沙各大瑜伽馆健身房任职，之后在全国连锁的三鑫瑜伽带教陪，并跟随从小练习瑜伽的印度大师satish学习阿斯汤伽和艾扬格，先后去北京广州等地学习中医瑜伽，产后修复私教，维密速瘦等课程

2018年，赴瑜伽发源地印度瑞诗恺诗学习传统瑜伽，并考取国际认证的RYS全美联盟的瑜伽证书

原73106部队文艺兵，退伍回来以后尝试着把舞蹈瑜伽结合在一起，也发现了一个新的流派，舞韵瑜伽，不管有没有舞蹈基础，舞韵瑜伽都可以让你展现女性的柔美，韵味，在象山各大健身房代课，并受邀成为《中国好声音》舞韵瑜伽表演嘉宾。

与象山浆板合作，即将开启水上瑜伽的课程

 

美好，是因为优美的自我，是因为周身洋溢的快乐与宁静

繁忙的都市里，每天为自己多停留一刻

你会重新发现，原来我们可以和自己的身心如此无限贴近

 

 

上善若水，随瑜而安

瑜伽的zui高境界,就是你透过了时光看见了自己

年华老去，伽人的美和优雅长存

不管时光如何变化

瑜伽赋予你的经历和魅力永远不会消失