艾扬格密集培训

培训课时：15天    培训价格4200

艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大师艾杨格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。

从50年前，艾扬格先生把瑜伽引入美国起，即刻在西方掀起一股巨大的瑜伽浪潮。他的多种创新已成为今日瑜伽之典范：重塑了人们关于顺位的思维，并以解剖学的精准术语加以表述；他首开先河，运用辅助工具教学；他倡导在教学中尽量减少深奥的印度礼教，不至于牺牲瑜伽所探寻的身、心、灵的结合。然而，艾扬格最杰出的贡献之一，是把瑜伽作为疾病辅助治疗的手段。